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Consejos para disfrutar de la Primavera
Una estación del año adorada por muchos ya que se asocia con el color, el sol, las flores, el buen tiempo… Sin embargo, todos los cambios que trae consigo la primavera pueden afectar a nuestro cuerpo y mente. ¿Estás preparado? Hoy en el blog de nuestra farmacia vamos a revisar que tenemos todo a punto para disfrutar de la primavera cómo se merece.
Controlar El Sebo En Las Pieles Acnéicas
El acné es una de las condiciones dermatológicas más comunes y puede ser una fuente de incomodidad e inseguridad para quienes lo padecen. Aunque las causas del acné son multifactoriales, una de las más predominantes es el exceso de sebo en la piel. Entender la importancia de controlar los niveles de sebo puede ser clave para manejar efectivamente el acné y mejorar la salud cutánea.
¿Para qué sirve el retinol? Todo lo que necesitas saber
El retinol es uno de los activos estrella, tanto por su efecto antiarrugas atestiguado por estudios científicos y considerado un antiarrugas de referencia por la FDA en Estados Unidos, como por sus múltiples beneficios para la piel. Además de su efecto alisante y renovador, también actúa sobre la pérdida de firmeza ligada a la degradación de las fibras de la piel, estimulando la producción de colágeno y elastina.
Cómo elegir el mejor suplemento multivitamínico para tus necesidades
Tomar un suplemento multivitamínico se ha convertido en un gesto cotidiano para muchas personas, que buscan en la ingesta de este tipo de productos objetivos tan distintos como tener más energía o tratar la caída del cabello. Hay que tener claro que un multivitamínico no reemplaza una dieta saludable y equilibrada, pero puede ayudar a suplir esos vacíos nutricionales si se tienen dificultades para obtener todos los nutrientes necesarios a través de la dieta.
Drenantes para eliminar la retención de líquidos
Seguro que durante las fiestas hemos ganado algún kilo, y ahora es cuando nos entran las ganas de cuidar nuestra figura, pensando en que pronto llega el buen tiempo y nos vemos la tripa más hinchada de lo que toca. Uno de los motivos de que esto suceda, puede ser la retención de líquidos. Sus efectos se verán aumentados con la llegada del calor.
6 pasos para que tu rutina de higiene dental sea perfecta
A la hora de mantener una higiene bucal adecuada intervienen muchos factores, como las visitas al dentista, los hábitos alimenticios o la constancia para llevar una rutina óptima. Pero de todos ellos, probablemente el más relevante a nivel personal, ya que es el que depende únicamente de nosotros en nuestro día a día, sea el de seguir una secuencia de pasos que nos permitan limpiar nuestros dientes y encías y mantener nuestra boca saludable.
Sexualidad después de la menopausia
A partir de la menopausia algunas mujeres pueden llegar a disfrutar más del sexo, porque ya no existe el riesgo de embarazo. Otras menos, porque el descenso hormonal pasa factura: el deseo baja, los tejidos del área genital y vaginal se adelgazan, la sequedad en esa zona aumenta y se lubrica menos, lo que puede provocar molestias durante la penetración. Pero la menopausia no es ni de lejos el final de la vida sexual, y el sexo no debe centrarse solo en la penetración. Hay muchas otras actividades que pueden resultar placenteras. En este sentido es fundamental la comunicación con la pareja y explorar juntos nuevas formas de disfrutar de la sexualidad y potenciar el deseo en esta etapa. La sexualidad es inherente al ser humano, y es una fuente de placer, autoestima y bienestar. Por ello, si tienes algún problema, debes consultarlo con tu ginecóloga/o (¡y no esperes mucho!). Existen tratamientos para mejorar la falta de tono o de lubricación y la sequedad. Te damos los siguientes consejos para mantener la intimidad despues de la menopausia:
Los 5 consejos para la recuperación de la piel después del verano
La piel es una gran fortaleza. Es el órgano más grande del cuerpo y su principal función es la de proteger al organismo de factores externos. Una barrera ante la que bacterias, sustancias químicas y altas (o muy bajas) temperaturas lo tienen peliagudo. Así pues, está claro que le debes una disculpa o, al menos, prestarle algo de atención renovada. Así que, ahora que vuelves a la rutina, toca también devolverle la salud e hidratación a este gran órgano que es la piel. Y para que sepas por dónde empezar, te prestamos los 5 consejos para recuperar la piel después del verano.
Sudoración excesiva en verano
“¡Estoy sudando la gota gorda!”. En verano, escuchar esta expresión forma parte del día a día debido a las altas temperaturas características de la época estival. Pero, ¿por qué sudamos más cuando hace calor? El sudor es un mecanismo fisiológico que tiene el organismo para liberar calor y mantener la temperatura del cuerpo, por lo que éste, para adaptarse al aumento de la temperatura ambiental, intensifica la sudoración. Esto puede afectar considerablemente a la calidad de vida de las personas, tanto en sus relaciones personales o laborales como en sus hábitos, debido a la posible aparición de sobreinfecciones bacterianas, mal olor, hongos o eccemas irritativos, por lo que es recomendable cambiar algunas rutinas para prevenir el aumento de sudor.
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